健康关注点
睡眠与作息节律
长期熬夜、睡眠不足或昼夜颠倒，可能影响精神状态、情绪与代谢等多方面的健康。
示例内容，待医学审核
在哪些情况下会列入参考
可以了解夜班或轮班 或 经常熬夜、晚睡 或 睡眠时间常常不够 或 入睡困难或容易醒
作息不规律或睡眠不足，可能影响精神状态、情绪与代谢。
常见关注点夜班或轮班 ＋ 睡眠时间常常不够 或 入睡困难或容易醒
夜班或轮班同时睡眠不足，身体恢复时间不够，更需要重视作息调整。
健康关注点
示例内容，待医学审核
可以了解夜班或轮班 或 经常熬夜、晚睡 或 睡眠时间常常不够 或 入睡困难或容易醒
作息不规律或睡眠不足，可能影响精神状态、情绪与代谢。
常见关注点夜班或轮班 ＋ 睡眠时间常常不够 或 入睡困难或容易醒
夜班或轮班同时睡眠不足，身体恢复时间不够，更需要重视作息调整。